중성지방1 중성지방 낮추는법 중성지방은 지단백의 가운데 부분을 구성하는 지질로서 장에서 흡수된 지질에 포함되어 있거나 간에서 생성된다고 합니다. 중성지방은 아치적인 원인에 의해 상승이 흔하게 나타나는데 비만, 운동부족, 흡연, 과량의 음주 탄수화물의 다량섭취 등과 당뇨병,만성신부전,신증후군 등의 질환 및 베타차단제,스테로이드,에스트로겐 등의 약제에 의해서도 상승할수 있다고 합니다. 중성지방이 많은 경우 고지혈증까지 나타날 수 있기 때문에 중성지방 수치를 낮춰주는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다. 특히 혈액 내의중성지방 수치가 높아지면 심혈관계 건강이 위협받을 수 있습니다. 정상수치는 150미만이며 150 ~ 199까지의 주의 상태이며 200이상으로 올라가면 치료가 필요합니다. 중성지방 낮추는 법 트랜스지방 멀리하기 단순 탄수화물,.. 2022. 9. 29. 이전 1 다음