숙취해소1 숙취해소법 & 해장에 도움되는 음식 술을 마시고 난 다음날 머리가 아프고 속도 울렁거리면서 구토를 하기도 하는데요, 오늘은 숙취해소법과 해장에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 잠 충분하게 자기 첫 번째로 알려드릴 점은 잠을 푹 자야 한다는 것입니다. 그래야 알코올을 분해시켜주고 숙취 해결을 도와줄 수 있습니다. 우리 몸 안으로 유입된 Alcohol 배출하는 일을 하는 곳은 바로 간입니다. 수면을 취하는 동안 다른 신체 활동이 거의 없기 때문에 오로지 간만 집중을 하게 됩니다. 그래서 많이 마셨다면 잠이 중요하다는 사실 기억하도록 합시다. 물 마셔주기 알코올 해독을 할 때 쓰이는 물은 계속 보충을 해주어야지 해독작용이 활발하게 이루어집니다. 잘 챙겨주면 체내에 있던 독소가 소변, 대변으로 내보내지게 해줄 수 있습니다. 한 실.. 2022. 5. 26. 이전 1 다음