만성염증에 좋은음식1 만성염증에 좋은 음식 사람은 혈관과 함께 늙는데 혈관의 노화는 염증과 깊은 관련이 있습니다. 즉, 사람은 염증과 함께 늙는다는 이야기가 됩니다. 끊임없이 흐르는 혈액에 고혈압이나 당, 콜레스테롤 등 문제가 생기면 혈관의 가장 안쪽에 있는 내치세포가 상처를 입는데 이는 염증이 생긴다는 것입니다. 만성염증 수치가 높은 사람은 낮은 사람에 비해 암 발생 위험이 남성 38%, 여성 29%가 증가합니다. 만병의 근원이라 할 수 있는 만성염증은 어떤 것인지 또 만성염증에 좋은 음식은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. ● 만성염증이란? 염증은 우리 몸을 지키고 치유하는 과정의 반응이자 면역시스템입니다. 면역시스템이 발동하면 우리 몸에 침투한 해로운 침입자를 제거하려고 애를 써요. 그리고 조직이 손상되면 우리 몸은 손상되기 전으로 회복하려고.. 2022. 8. 3. 이전 1 다음