코골이1 코골이 고치는 법 누구나 피곤하면 자면서 코를 골 수 있지만 어쩌다 한번 코를 고는 것이 아니라 일주일에 4번이상 코를 곤다면 습관적 코골이로 봅니다. 코골이는 단순히 잠잘 때 소음이 커서 깊은 잠을 자지 못하고, 다른 사람의 잠을 방해하는 것에 그치지 않고, 장기적으로 심혈관계 질환 등 여러가지 질환에 직간접적으로 영향을 미칩니다. 그래서 하루라도 빨리 치료하는 것이 중요한데요, 오늘은 코골이 고치는 법에 대해 알아보겠습니다. 코골이 원인 우리가 흔히 코골이라고 부르는 증상도 좀 더 면밀하게 살펴보면 소음만 큰 단순 코골이와 잠자다 잠깐씩 숨이 끊기는 수면무호흡증으로 나눌 수 있습니다. 단순 코골이는 잠자는 동안 들이마시거나 내쉬는 공기가 여러가지 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 기도 주변의 연구개나 목젖 등의 구조물을.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음