카페인중독1 카페인 과다섭취 증상 우리나라 사람들의 평균 커피 소비량은 전세계에서 탑을 이룰 정도로 커피를 즐겨 마시곤 합니다. 그러면서 하루에 커피 1~2잔 정도는 일의 능률을 높여준다는 이야기가 있죠. 당연히 사람마다 다른 부분이지만 일종의 각성제 역할을 하기도 해요. 어떤 연구결과에 따르면 커피 1~2잔을 섭취한다면 조기 사망률을 낮춘다는 내용이 있습니다. 하지만 어떤 식품이든지 과다섭취하면 좋지 않습니다. 식품의약품안전처 기분에 따르면 개인당 카페인 1일 최대 섭취량은 400mg 이며 그 이상 복용할 시에 카페인 과다 부작용 및 증상이 발생 할수 있습니다. 카페인 과다 섭취의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 심장두근거림 카페인 과다 섭취가 많아지는 것을 떠나 커피를 마시기만 해도 심장두근거림이 심하신 분들이 꽤 계십니다. 유달.. 2022. 8. 19. 이전 1 다음