얼그레이 부작용1 얼그레이차 효능 얼그레이는 시트러스 계열의 과일인 베르가모트 오렌지향을 홍차에 입힌 홍차의 한종류로 향과 맛이 좋을뿐만 아니라 건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 오늘은 얼그레이 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 얼그레이 효능 장건강 개선 얼그레이는 염증을 완화시켜주는 효과가 있어 위장에 염증이 생긴 염증을 완화시켜줍니다. 또 항박테리아 작용을 하여 장염을 예방하는 데에도 효과적 입니다. 우울증 개선 얼그레이에는 신경계 지정 효능이 있는 성분이 함유되어 꾸준히 얼그레이를 섭취할 경우 불안감과 우울증을 개선 시킬 수 있다고 합니다. 다이어트 얼그레이에 함유된 타닌성분과 카테킨 성분은 중성지방의 분해를 돕는 효능이 있어 다이어트에 도움을 줍니다. 육류와 함께 얼그레이를 섭취해주면 고기가 지방으로 쌓이는 것을 억제할 수 있.. 2022. 10. 14. 이전 1 다음