도토리1 도토리 효능 가을하면 생각나는 열매 도토리 도토리는 동의보감 의서에 기록됐으며 "성질은 따뜻하고 맛은 쓰고 떫으며, 독이 없다고 기록되어 있으며, 설사와 이질 등을 낫게하고 장과 위를 든든하게 하여 몸에 살을 오르게 한다" 라고 하였으며, 본초강목에서는 "도토리는 곡식과 과실의 좋은점을 두루 갖추고 있어 도토리만 먹어도 보신이 필요 없다." 라고 설명하고 있습니다. 이러한 도토리의 효능에 대해 알아보겠습니다 도토리 효능 1.노화 예방 도토리에는 항산화 물질인 타닌이 풍부하게 함유되어 있어서 체내 유해산소인 활성산소를 억제 시켜 세포가 산화하여 노화하는 것을 예방하고 세포를 건강하게 해줘서 탄력 있는 피부를 만들어 줍니다. 2. 혈관 건강 도토리에는 칼륨 성분도 풍부하게 체내 노폐물 배출을 돕는데 특히 나트륨을 배출시.. 2022. 10. 27. 이전 1 다음