김치효능1 김치의 효능 김치는 우리나라 전통 발효식품으로 주로 가정에서 만들어 많은 국민들이 주요 부식으로 먹고 있습니다. 김치는 지역과 김치 재료의 종류와 특성 및 담그는 방법의 차이에 따라 200여 종 이상이 있으며, 카로틴, 식이섬유, 페놀성 화합물과 같은 여러 가지 생리활성 물질들이 함유되어 있어서 항산화, 항암, 고혈압 예방 여러 가지 기능성을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라 대표음식이자 없어서는 안될 음식 김치 겨울철이면 김장을 하는데 겨우내 먹을 김치를 담그는건 우리나라 풍습입니다. 이런 김치의 효능에 대해 알아보겠습니다. 면역 강화 김치는 면역력 강화를 도와줍니다. 특히 면역 항암제와 같은 역할을 하는 바실러스 박테리아는 염증이나 질병을 약화 시켜줘 면역 세포 치료를 한것과 동일한 효과를 줍니다. 면역.. 2022. 11. 22. 이전 1 다음